2013年8月17日 星期六
2013年8月16日 星期五
走自己的路
身材好的靚女，在娛樂圈的確會比其他人行得快，但有很多性感女星在事業上岸後，紛紛封胸轉型，DaDa卻直言性感無問題。「以前拍寫真的都是我，不可抹殺以前的努力。我不認為得獎後要刻意去做甚麼跟以前不同，這是一個過程，當然我都想進步，既然有人認同你就要把握機會，性感不是問題，重點是如何運用。」
雖然不會刻意封胸，但三點不露仍是她堅持的底線，「很多人用《色，戒》為例，問我會否為藝術豁出去，但我不是湯唯，湯唯學過戲，周身刀行出來，大家出發點不同，我知自己做不到她那種感覺，所以要行返自己的路，去到任何位置都要有自己的堅持，亦要知自己在做甚麼。」
事隔短短兩個月，DaDa突然宣布息影，上星期她在微博寫道：「現在的我只想做個簡單的人，打份普通的工，陪伴我的家人，進修增值自己，有個愛我又只屬於我的男人，著衫隨便但不用暴露，然後一家人一起笑、哭、吃、喝到老。」再次印證，鎂光燈下的壓力，並不是人人能承受得到。
2013年8月9日 星期五
為甚麼讀大學？
我好想入BA、我對Design好有興趣、我覺得Journal
很殘酷的現實是，有興趣不等如有天份。看過幾本文藝小說或者科普讀物然後覺得有興趣，但喜
如果說工程還可以將勤補拙，那麼有些科目，像數學和物理，則是絕
在你確認自己對某一科真的很有興趣前，請你去詳細看一看有關pr
一張大學沙紙是很多行業的入場卷，但沒有人擔保你入左醫科就會做
說個比較多人接觸，近幾年也很受歡迎的，土木工程，好搵吧？今年
有人簡新聞是因為想做主播，因為她覺得自己夠靚女，然後主播呢份
每年開學、Ocamp，會有很多人說自己有甚麼夢想，要怎樣為之
這個世界沒有免費的午餐，夢想如果如此廉價，也就不值得追逐。也
我好想入BA、我對Design好有興趣、我覺得Journal
很殘酷的現實是，有興趣不等如有天份。看過幾本文藝小說或者科普讀物然後覺得有興趣，但喜
如果說工程還可以將勤補拙，那麼有些科目，像數學和物理，則是絕
在你確認自己對某一科真的很有興趣前，請你去詳細看一看有關pr
一張大學沙紙是很多行業的入場卷，但沒有人擔保你入左醫科就會做
說個比較多人接觸，近幾年也很受歡迎的，土木工程，好搵吧？今年
有人簡新聞是因為想做主播，因為她覺得自己夠靚女，然後主播呢份
每年開學、Ocamp，會有很多人說自己有甚麼夢想，要怎樣為之
這個世界沒有免費的午餐，夢想如果如此廉價，也就不值得追逐。也
2013年8月1日 星期四
張嘉雯 - 外國大學畢業的井底之蛙
【晴報專訊】男孩從外國大學畢業回來，中、英語流利，卻久久找不到工作，原因是他每次面試都如井底之蛙，對答欠缺世界視野。
公司要與世界接軌，員工就要有世界視野，孩子要在畢業後找到一份好工，想入大公司，更要有世界視野。
這不是讀國際學校就能成事的，也不是留學海外就會有世界視野，那是從小培養、接觸和累積，那不是靠一個學位而是靠個人增值。
孩子在國際學校學習，會說流利英語，卻只愛接觸本土文化，「煲」日劇、韓劇，又或是沉迷於電玩世界，別說世界視野，就連身邊發生了甚麼港人港事也不清楚。
與電子世界為伴，卻不看時事，不問世事，人家問他哪國有售賣他們公司的產品，他連那個國家在哪也不知道，更不用再問他在哪兒可開發公司的新產品了。
在埋怨內地來港升學的大學生搶資源、搶飯碗時，卻忘記了自己也是在外國升學，用別人的資源，沒看見人家的努力，來港後擴闊了視野、有自我增值，只看見自己中、英語流利，有張外國大學畢業證書。
讀大學期間，有無數個周末和假期，他沒有到附近的小鎮看看，也沒有參觀過當地的博物館、展覽廳，沒有自我增值過，只埋怨讀完大學也找不到工作。
2013年7月29日 星期一
2013年7月11日 星期四
Be flexible. Be like water.
Geography students, it is a meander. :P
一位老師在上課時把地圖展開，問：「圖上的河流，有什麼特點？」
學員們回答：「不是直線，而是彎彎的曲線。」
老師繼續問：「為什麼呢？河流為什麼不走直路，而偏偏要走彎路呢
學員們七嘴八舌地議論開了。
A說：「走彎路，拉長流程，因此擁有更大的流量。當洪水來臨時，
B說：「走彎路，拉長流程，流量就減少，對河床的衝擊力也減弱，
老師說：「你們說的都對。但在我看來，河流不走直路而走彎路，最
看見同學們，紛紛露出訝異的神情。
老師繼續說：「因為河流在前進的過程中，會遇到各種各樣的障礙。
「其實，人生也是如此。當人們遇到坎坷、挫折時，也要把曲折的人
老師接著說：「不悲觀失望，不長噓短歎，不停滯不前。把繞彎走路
學習把繞彎走路，看成是一種常態。懷著平常心去看待生命中遇到的
Geography students, it is a meander. :P
一位老師在上課時把地圖展開，問：「圖上的河流，有什麼特點？」
學員們回答：「不是直線，而是彎彎的曲線。」
老師繼續問：「為什麼呢？河流為什麼不走直路，而偏偏要走彎路呢
學員們七嘴八舌地議論開了。
A說：「走彎路，拉長流程，因此擁有更大的流量。當洪水來臨時，
B說：「走彎路，拉長流程，流量就減少，對河床的衝擊力也減弱，
老師說：「你們說的都對。但在我看來，河流不走直路而走彎路，最
看見同學們，紛紛露出訝異的神情。
老師繼續說：「因為河流在前進的過程中，會遇到各種各樣的障礙。
「其實，人生也是如此。當人們遇到坎坷、挫折時，也要把曲折的人
老師接著說：「不悲觀失望，不長噓短歎，不停滯不前。把繞彎走路
學習把繞彎走路，看成是一種常態。懷著平常心去看待生命中遇到的
thrifty: being careful in spending money
size up: look at a person and judge him
sacks: strong bags made of trough, rough cloth
poultry: birds on farms for supplying eggs and meat
oval: circle-like shape
limp: walking slowly becoz one leg is hurt
give a helping hand to...
in a fatherly manner
fond of: like
dawn
crate: box msde of wood or plastic used for caarrying fruit
size up: look at a person and judge him
sacks: strong bags made of trough, rough cloth
poultry: birds on farms for supplying eggs and meat
oval: circle-like shape
limp: walking slowly becoz one leg is hurt
give a helping hand to...
in a fatherly manner
fond of: like
dawn
crate: box msde of wood or plastic used for caarrying fruit
1. 如果要在街上、車上用Smart Phone煲劇或打機，敬請善用你的耳筒，別人對你煲的劇或你玩的遊戲未必有興趣的，你到底是sweet、tasty還是sugar crush對別人而言真的沒有任何意義；
2. 即使你用了耳筒，也請不要開太大聲，你不怕耳聾或過馬路被車撞死，你附近的人其實也會覺得很煩厭的；
3. 如果你要看新聞，不妨自己下載一個手機程式或自己登入那個網站看個夠，何苦要從後窺視別人那小小的屏幕呢；
4. 別以為扮專心打機或煲劇便不用在公共交通讓座予有需要的人；
5. 當你看見某些可愛得意的東西想舉機拍照時，不妨看看背後有否其他人也在拍照，遷就一下、平排影相便大家都開心了；
6. 使用Whatsapp，某程度上是用眼睛和手指來對話，錄段說話過來其實不太user-friendly，開會開到半路中途、或在街上走著沒插耳筒，怎樣延續那對話才好；
7. 請盡量不要在Whatsapp唱歌，收到的人稍不為意大大聲播放出來，會惹來四面八方所有人的注視，產生很強烈的中伏感覺；
8. 開會時繼續用Whatsapp跟人交流是人知常情，但可否把電話的震機關掉或把電話從桌子上拿開，桌子不停震動的感覺令附近的人緊張呢；
9. 開會時不想聽電話，也可否不要由得電話不停在桌子震，震動的噪音比你想像中要大得多；
10. 電話聆聲很多選擇，在寂靜中突然間響起「你阿媽叫你聽電話…你阿媽叫你聽電話…」的聆聲，簡直令人心緒不靈；
11. 電話沒有電不是霎那間的事，要問人借叉電器可以早一點，不要只剩5%才打鑼打鼓去尋找；
12. 電話沒有電不是霎那間的事，明知沒有電又沒有叉電設備在身，可以早點把上網關掉，或者早點回家；
13. 兩個人食飯出街，卻有一人總是在講電話、覆Whatsapp、上Facebook，另一人其實很不好受的；
14. 在戲院睇戲就睇戲了，可否不要接電話；接了電話，也可否不要跟人大談你在看甚麼戲甚至評論那部戲；要約食飯的話，可以睇戲前後約的；
15. 在車上講電話，音量可以放輕一點，對你朋友的耳朵較好，對車上其他乘客也較好；你昨晚打牌誰人贏錢誰人輸錢關我鬼事，表姨丈有外遇你應否告訴表姨我也不能給你意見，你公司同事誰人賤賤格格亦不需要告訴全車乘客知道的……
大家其實可以把這張清單繼續加長，以上只是我部份的日常觀察。不過，說到底，其實只是心態的問題，用電話時會否留意盡量減少對別人的影響。心態轉變，行為也自然會隨之轉變了。
2. 即使你用了耳筒，也請不要開太大聲，你不怕耳聾或過馬路被車撞死，你附近的人其實也會覺得很煩厭的；
3. 如果你要看新聞，不妨自己下載一個手機程式或自己登入那個網站看個夠，何苦要從後窺視別人那小小的屏幕呢；
4. 別以為扮專心打機或煲劇便不用在公共交通讓座予有需要的人；
5. 當你看見某些可愛得意的東西想舉機拍照時，不妨看看背後有否其他人也在拍照，遷就一下、平排影相便大家都開心了；
6. 使用Whatsapp，某程度上是用眼睛和手指來對話，錄段說話過來其實不太user-friendly，開會開到半路中途、或在街上走著沒插耳筒，怎樣延續那對話才好；
7. 請盡量不要在Whatsapp唱歌，收到的人稍不為意大大聲播放出來，會惹來四面八方所有人的注視，產生很強烈的中伏感覺；
8. 開會時繼續用Whatsapp跟人交流是人知常情，但可否把電話的震機關掉或把電話從桌子上拿開，桌子不停震動的感覺令附近的人緊張呢；
9. 開會時不想聽電話，也可否不要由得電話不停在桌子震，震動的噪音比你想像中要大得多；
10. 電話聆聲很多選擇，在寂靜中突然間響起「你阿媽叫你聽電話…你阿媽叫你聽電話…」的聆聲，簡直令人心緒不靈；
11. 電話沒有電不是霎那間的事，要問人借叉電器可以早一點，不要只剩5%才打鑼打鼓去尋找；
12. 電話沒有電不是霎那間的事，明知沒有電又沒有叉電設備在身，可以早點把上網關掉，或者早點回家；
13. 兩個人食飯出街，卻有一人總是在講電話、覆Whatsapp、上Facebook，另一人其實很不好受的；
14. 在戲院睇戲就睇戲了，可否不要接電話；接了電話，也可否不要跟人大談你在看甚麼戲甚至評論那部戲；要約食飯的話，可以睇戲前後約的；
15. 在車上講電話，音量可以放輕一點，對你朋友的耳朵較好，對車上其他乘客也較好；你昨晚打牌誰人贏錢誰人輸錢關我鬼事，表姨丈有外遇你應否告訴表姨我也不能給你意見，你公司同事誰人賤賤格格亦不需要告訴全車乘客知道的……
大家其實可以把這張清單繼續加長，以上只是我部份的日常觀察。不過，說到底，其實只是心態的問題，用電話時會否留意盡量減少對別人的影響。心態轉變，行為也自然會隨之轉變了。
2013年7月8日 星期一
2013年7月6日 星期六
2013年7月5日 星期五
300字的才氣
有前輩對我說，亦舒僅有300字的才氣。看了她的豆腐乾專欄他這樣子批她，口氣倒像個鐵嘴銅牙的紀曉嵐。
有天我在某報館的儲物室撿到幾本要扔掉的破舊《幸福家庭》，雜誌裏有倪小姐的散文，那些年已可見她顯露了大家風範，不僅有300字的才氣。那位前輩是個大近視，看人也就看扁了。難怪亦舒很早成名，可這也有個壞處。作家只顧埋頭埋腦寫稿，很容易淪為印刷機、印鈔機、最後再變成影印機。題材都枯竭了，難免重複自己，這正好比小狗追着自己的尾巴咬。一大系列小說擠滿書架，其實只算一部。才氣？哪管多少字，總有通通耗掉的一天。
早熟的天才，若有自知之明都害怕變成跑氣的香檳，都求變，都不肯吃老本。
卡普提（Truman Capote）八歲開始寫作，十一歲把《Scholastic》那本雜誌的寫作獎全拿掉，十二歲學會喝威士忌，十四歲動筆寫短篇小說，十五歲不再上學，十六歲成了職業作家，十七歲在《紐約客》美術部任職。他的短篇小說《Breakfast at Tiffany》給改編成《珠光寶氣》，長篇小說《In Cold Blood》給拍成《惡向膽邊生》。他不歇創作，固非300字的天才，亦哪甘於做個僅300字的天才。
但話說回來，為了兩頓飯，有些作家亦只好忍氣認命做煮字族，天天煮同樣的字。當嚴肅作家，可不是光有才氣就成，更不是人人都當得起。鍋裏沒有粒米，憑什麼嚴肅？村上春樹稱得上是職業作家，一個上午能寫十頁紙，產字2000，三個月後共18萬字，就是一個長篇。天天如是，年中無休。喬伊斯（James Joyce）有天朋友上他家，見他愁眉苦臉趴在桌上，問他進展如何。「7個字。」他答道，還不知道怎麼把它們排列好次序。僅7個字，哪怕有三百倍300字的才氣又怎麼了，換半碗稀飯都換不了。這位愛爾蘭小說家的書，要到國外才有人願意給他出版。牆裏開花要在牆外開，那不有點諷刺？
作家要名成利就當真不容易，有才氣還得靠運氣。驚慄小說家史提芬京寫好了《凶靈》（Carrie），不滿意，把它隨手扔進字紙簍。這一扔就扔掉一個金山銀礦。幸虧老婆眼明手快把它撿回來，交給出版社，讓他從此平步青雲。羅琳當年窮得叮噹響，第一部《哈利波特》受盡十二個出版商的白眼才得面世，結果她成為歷來首位收入超過十億美元的作家。如今她不打算獨沽一味哈利波特下去，要改走一下成人路線，日後成功與否，不妨拭目以待。總之，她求變，不愛做個故步自封的富婆。
且看我們的莫言，也不容易。待了好些年，才得諾貝爾獎評審諸公青眼有加，終於待到名來了，利來了，如今在北京買了360萬元人民幣一套房子，相當於他一半的諾貝爾獎金。二十多年前，他把《紅高粱》的電影版權賣給張藝謀，不過區區800元人民幣。那時候他的地位，亦恐怕高不過一株紅高粱。若問莫言有多少才氣，那些年就800元那麼多，唉。你問我的才氣？目前市價大約8毛錢（港幣）。
有天我在某報館的儲物室撿到幾本要扔掉的破舊《幸福家庭》，雜誌裏有倪小姐的散文，那些年已可見她顯露了大家風範，不僅有300字的才氣。那位前輩是個大近視，看人也就看扁了。難怪亦舒很早成名，可這也有個壞處。作家只顧埋頭埋腦寫稿，很容易淪為印刷機、印鈔機、最後再變成影印機。題材都枯竭了，難免重複自己，這正好比小狗追着自己的尾巴咬。一大系列小說擠滿書架，其實只算一部。才氣？哪管多少字，總有通通耗掉的一天。
早熟的天才，若有自知之明都害怕變成跑氣的香檳，都求變，都不肯吃老本。
卡普提（Truman Capote）八歲開始寫作，十一歲把《Scholastic》那本雜誌的寫作獎全拿掉，十二歲學會喝威士忌，十四歲動筆寫短篇小說，十五歲不再上學，十六歲成了職業作家，十七歲在《紐約客》美術部任職。他的短篇小說《Breakfast at Tiffany》給改編成《珠光寶氣》，長篇小說《In Cold Blood》給拍成《惡向膽邊生》。他不歇創作，固非300字的天才，亦哪甘於做個僅300字的天才。
但話說回來，為了兩頓飯，有些作家亦只好忍氣認命做煮字族，天天煮同樣的字。當嚴肅作家，可不是光有才氣就成，更不是人人都當得起。鍋裏沒有粒米，憑什麼嚴肅？村上春樹稱得上是職業作家，一個上午能寫十頁紙，產字2000，三個月後共18萬字，就是一個長篇。天天如是，年中無休。喬伊斯（James Joyce）有天朋友上他家，見他愁眉苦臉趴在桌上，問他進展如何。「7個字。」他答道，還不知道怎麼把它們排列好次序。僅7個字，哪怕有三百倍300字的才氣又怎麼了，換半碗稀飯都換不了。這位愛爾蘭小說家的書，要到國外才有人願意給他出版。牆裏開花要在牆外開，那不有點諷刺？
作家要名成利就當真不容易，有才氣還得靠運氣。驚慄小說家史提芬京寫好了《凶靈》（Carrie），不滿意，把它隨手扔進字紙簍。這一扔就扔掉一個金山銀礦。幸虧老婆眼明手快把它撿回來，交給出版社，讓他從此平步青雲。羅琳當年窮得叮噹響，第一部《哈利波特》受盡十二個出版商的白眼才得面世，結果她成為歷來首位收入超過十億美元的作家。如今她不打算獨沽一味哈利波特下去，要改走一下成人路線，日後成功與否，不妨拭目以待。總之，她求變，不愛做個故步自封的富婆。
且看我們的莫言，也不容易。待了好些年，才得諾貝爾獎評審諸公青眼有加，終於待到名來了，利來了，如今在北京買了360萬元人民幣一套房子，相當於他一半的諾貝爾獎金。二十多年前，他把《紅高粱》的電影版權賣給張藝謀，不過區區800元人民幣。那時候他的地位，亦恐怕高不過一株紅高粱。若問莫言有多少才氣，那些年就800元那麼多，唉。你問我的才氣？目前市價大約8毛錢（港幣）。
反省
愛，就是要你活成他想要的樣子，這樣很合情理，不過很多人都不明
有人問，那不是沒有了自我嗎？不然，你不用勉强自己。如果不勉强
好好想想當中的邏輯。我常說，愛情用邏輯想，一想，就明，對自己
綜合以上事實總結出的邏輯是：「在可能的範圍內，不勉强自己，而
又有人問：「為何總要我遷就對方，而不是對方遷就我？」
想到這點的人，是不明白「等價交換」的道理，用十萬日元換一美金
如果自己「有很多東西」和別人換，那要求「對方活成自己想要的樣
好好想想，自己有甚麼東西和別人交換？對方又有甚麼東西和自己換
by master lung
.
back to the original point.
gear up,then confront..
鳥兒往南飛，是因為那裏氣侯怡和，是個温柔水鄉。
然而，江南雖美，也會有想往漠北的一天。
還要再温柔一點，謙卑一點，堅強一點。
天父啊，求祢使我不足的填滿，再讓我有多一點點信心。謝謝祢！
嗯，好啦，現在，抖擻精神，昂首闊步，望到了，望到了，定能踏進
有人問，那不是沒有了自我嗎？不然，你不用勉强自己。如果不勉强
好好想想當中的邏輯。我常說，愛情用邏輯想，一想，就明，對自己
綜合以上事實總結出的邏輯是：「在可能的範圍內，不勉强自己，而
又有人問：「為何總要我遷就對方，而不是對方遷就我？」
想到這點的人，是不明白「等價交換」的道理，用十萬日元換一美金
如果自己「有很多東西」和別人換，那要求「對方活成自己想要的樣
好好想想，自己有甚麼東西和別人交換？對方又有甚麼東西和自己換
by master lung
.
back to the original point.
gear up,then confront..
鳥兒往南飛，是因為那裏氣侯怡和，是個温柔水鄉。
然而，江南雖美，也會有想往漠北的一天。
還要再温柔一點，謙卑一點，堅強一點。
天父啊，求祢使我不足的填滿，再讓我有多一點點信心。謝謝祢！
嗯，好啦，現在，抖擻精神，昂首闊步，望到了，望到了，定能踏進
2013年7月4日 星期四
2013年7月1日 星期一
她在國中時，遭同學天天霸凌，竟因為想不開而自殺，被救回一命，
在﹝酒店﹞上班的她，全身刺青，人生一片混亂與墮落，沒有任何希
就在最灰暗的時刻，她幸運地碰上貴人。在父親的老友﹝大平浩三郎
雖然她只有國中學歷，卻靠著努力而擁有全新的人生！
她靠著自修苦讀，三連中考上﹝地產師﹞、﹝代書﹞，及日本最難的
一舉成為名律師、作家、演講者，更是﹝大阪﹞第一位"女副市長"
專為青少年辯護，並協助青少年更生的 大平光代律師 ，將她寶貴的人生經驗，濃縮成格言：「現在不遲，重新來過吧！」
讀賣新聞記者在專輯採訪時，詢問她：「您真是一個百變女王，這麼
其實您的人生有那麼多的苦難，那麼多的折磨，請問妳如何走了過來
她用一貫清爽淡定的聲音說：「碰到了困難和苦痛，只有，面對它、
oh my god... she is my hero!!!
all the excuses i made are (rudely speaking) bullshit.
i will learn from her, believing in yourself and create lots of possibilities.. :)
I am truly sorry and I want to kill myself....................................................
god... how can i compensate??
I am truly, truly, truly sorry...
sigh, am i too exaggerated?
i mean, i am actually not that important, but....
god ah..... >< :( :( :(
can you type faster.......
i am very very sorry and I just feel like ... so bad...
I feel like I am so timid right now,
and I just don't have courage to face any challenges ahead....
i am terribly sorry and i just couldn't beg for your forgiveness...
sorry...!!!!!!
sorry ah..............
.
Half an hour later....
oh yes!!! I am very relived now!!!!!!! i have said that out!!!!!!!! XDD i can really smile and laugh now!!!!!!!!!! XDD
Thank you so much, i am very grateful!!!!!!!
god... how can i compensate??
I am truly, truly, truly sorry...
sigh, am i too exaggerated?
i mean, i am actually not that important, but....
god ah..... >< :( :( :(
can you type faster.......
i am very very sorry and I just feel like ... so bad...
I feel like I am so timid right now,
and I just don't have courage to face any challenges ahead....
i am terribly sorry and i just couldn't beg for your forgiveness...
sorry...!!!!!!
sorry ah..............
.
Half an hour later....
oh yes!!! I am very relived now!!!!!!! i have said that out!!!!!!!! XDD i can really smile and laugh now!!!!!!!!!! XDD
Thank you so much, i am very grateful!!!!!!!
2013年6月29日 星期六
做個好人
美國電影「雷霆救兵」是不朽的鉅構。不只講戰爭的殘酷，而且引起一場人性的爭論。
戲中主角米勒隊長，奉命領一支九個士兵的分隊，深入法國戰場，把一個失蹤了的小兵雷恩找回來。槍林彈雨的敵陣，用九條精兵的人命去救一個小兵，值不值得？連米勒自己也很抗拒。但是，雷恩有三兄弟，都參加了美軍，兩個哥哥都陣亡了。國家為了體恤英雄的母親，萬不可以讓第三個兒子也犧牲，所以國家向米勒交付任務，不惜代價，也要把小雷恩找回來。米勒帶着同袍，深入敵陣，在休息的時候，有一場辯論。米勒講起自己的身世，入伍之前，他當過教師，從來沒想到過會身陷如此處境。「這個叫雷恩的人，我不認識他，對於我，只是一個名字，跟我完全無關。但是這是一項任務，我只知道，完成了任務，我就可以回家跟老婆團聚了，所以，我不是在救一個素無交情的人，而是完成任務。」
換了一個庸手，米勒這個主角，必然愛國、激情、有同胞戰友的大愛，是個完美的大英雄。但是湯漢斯演的這個隊長不一樣：他滿肚子氣，他沒有什麼大理想，他只想早點收工、回家，他不把雷恩當做一個人，他把他當成任務。
最後，人救出來了，米勒犧牲了他的隊員，自己也重傷。他垂死之際，捉着雷恩的手，說：我們一支分隊，都為救你而死光了。你要令我們這九個人犧牲得有價值。你要答應我們：你活着出去以後，你這輩子做個好人。雷恩答應了。幾十年之後，老來的雷恩夫婦，來為米勒上墳。他與太太相擁，問她：「告訴我，我是個好人嗎？」
她握緊老伴的手，說：「對，你是個好人。」這是影史上最動人的結局之一，做一個好人，不是要做總統、CEO、億萬富豪，要求很低，也很普通，甚至有點俗氣。但是，這是人生最基本的道德主題。太多人想做所謂的「成功人士」，名利雙收，就是成功人士了，但不一定是個好人。
做個好人，不是叫你四方討好，八面玲瓏，個個不得罪，而是善良、誠實、美好，不存害人之心，對弱小富有憐憫之心。做個好人，要有所堅持，嫉惡如仇，與罪惡的人和事勢不兩立，絕不同流合污。
在一個紛愚的亂世，有幾多個人做到這一樣呢？做成功人士容易，做個「老好人」也容易，做個真正的好人卻最難。「雷霆救兵」是偉大的作品，因為偉大的作品在最平凡之處，體現了勇毅和智慧。這齣戲令人終生難忘，因為許多人忘記了人生的基本，追尋善和美，一切貴在純真，做一個好人。
戲中主角米勒隊長，奉命領一支九個士兵的分隊，深入法國戰場，把一個失蹤了的小兵雷恩找回來。槍林彈雨的敵陣，用九條精兵的人命去救一個小兵，值不值得？連米勒自己也很抗拒。但是，雷恩有三兄弟，都參加了美軍，兩個哥哥都陣亡了。國家為了體恤英雄的母親，萬不可以讓第三個兒子也犧牲，所以國家向米勒交付任務，不惜代價，也要把小雷恩找回來。米勒帶着同袍，深入敵陣，在休息的時候，有一場辯論。米勒講起自己的身世，入伍之前，他當過教師，從來沒想到過會身陷如此處境。「這個叫雷恩的人，我不認識他，對於我，只是一個名字，跟我完全無關。但是這是一項任務，我只知道，完成了任務，我就可以回家跟老婆團聚了，所以，我不是在救一個素無交情的人，而是完成任務。」
換了一個庸手，米勒這個主角，必然愛國、激情、有同胞戰友的大愛，是個完美的大英雄。但是湯漢斯演的這個隊長不一樣：他滿肚子氣，他沒有什麼大理想，他只想早點收工、回家，他不把雷恩當做一個人，他把他當成任務。
最後，人救出來了，米勒犧牲了他的隊員，自己也重傷。他垂死之際，捉着雷恩的手，說：我們一支分隊，都為救你而死光了。你要令我們這九個人犧牲得有價值。你要答應我們：你活着出去以後，你這輩子做個好人。雷恩答應了。幾十年之後，老來的雷恩夫婦，來為米勒上墳。他與太太相擁，問她：「告訴我，我是個好人嗎？」
她握緊老伴的手，說：「對，你是個好人。」這是影史上最動人的結局之一，做一個好人，不是要做總統、CEO、億萬富豪，要求很低，也很普通，甚至有點俗氣。但是，這是人生最基本的道德主題。太多人想做所謂的「成功人士」，名利雙收，就是成功人士了，但不一定是個好人。
做個好人，不是叫你四方討好，八面玲瓏，個個不得罪，而是善良、誠實、美好，不存害人之心，對弱小富有憐憫之心。做個好人，要有所堅持，嫉惡如仇，與罪惡的人和事勢不兩立，絕不同流合污。
在一個紛愚的亂世，有幾多個人做到這一樣呢？做成功人士容易，做個「老好人」也容易，做個真正的好人卻最難。「雷霆救兵」是偉大的作品，因為偉大的作品在最平凡之處，體現了勇毅和智慧。這齣戲令人終生難忘，因為許多人忘記了人生的基本，追尋善和美，一切貴在純真，做一個好人。
.
Sometimes, I wish I am island master wong, be as chill and as cool as I like, 沒想過要做一個好人。
But after all, the coolest and the chillest me, is the toughest and the sweetest me.
做好人看似簡單, 其實反而最難. '
人有太多缺陷, 到頭來或許發現, 做人的意義就是一輩子學習克服缺陷, 去學做一個好人.
克己復禮。
2013年6月27日 星期四
《太多的女神，泛濫的Followers》
這是個女神泛濫的年代，也是followers泛濫的年代──Followers造就女神的時代。
這個年頭，女神當道，尤其在instagram和facebook裡，盡是女神蹤跡。一張自拍，能夠傾國傾城；一個笑容，足以臣服成千上萬人；一條半露的事業線，亦能奪魄勾魂。女神，便是大部份followers心目中神聖不可侵犯的存在。
萬followers之上的女神其實也會害怕。怕年紀增長？臉上多了皺紋？抑或手臂粗了？以上答案對於女性來說都是會感害怕的。但對於女神而言，最害怕擔心的，是在instagram和facebook的世界裡，少了或者沒有followers。
沒有followers，女神彷彿不再是女神。
「女神」之所以受followers歡迎，主要原因是她們的自拍照，往往有著許許多多的共同點，說穿了就是能夠突出自己美麗一面的技巧，也就是吸引更多人follow的要訣。
自拍要三七臉，三分側面七分正面，這樣可以拍得臉部尖瘦一點；要用高炒或水平拍照，絕不能用低炒，否則便會露出大大的下巴；身材較好的偶爾上載幾張半露事業線的照片；拍全身照時要拍側身，才能顯出女神腿幼臀圓，而且擁有一對四十二吋長腿。
這些女神自拍的技巧，漸漸形成了現代對所謂「女神」的普及審美觀，或者是大部份followers的審美觀吧：圓大的雙眼、高高的鼻子，尖得低下頭便快要刺穿自己喉嚨的下巴、深刻而若隱若現的事業線，腰幼腿長，這樣便算是一個女神──在大部份followers眼中已經是一個女神。
《裙下之臣》就這樣道出了followers的心態：「為每個婀娜的化身 每襲裙 窮一生 作侍臣」，即使無名無份，即使走馬看花，即使互不相識，也願意作侍臣跟隨著女神的步伐了。
也許followers崇拜的，就只局限於女神的外表，畢竟從照片所透露出來的，就只有外貌吧。
但若果followers只是迷戀於女神的外在美，那只能說：這樣太膚淺了，所謂女神，豈是單憑外表便能斷言呢？
自從instagram被廣泛使用之後，無論是男性或女性朋友，跟我見面時總喜歡開instagram，打開一堆女生的自拍照，然後就問：「呢個女神靚唔靚？」「咁呢個索唔索？」「你睇下，幾好身材呀！」「人地有成幾千個followers！」
而我總是會回答：「So what？」「又如何？」「咁就係女神？」至少於我個人來說，這些女神，不過是自拍得比較漂亮的一群女生，怎麼就能單憑這些照片就稱呼人是女神呢？
從前看電影，邱淑貞是女神，林青霞是女神，王祖賢也是女神，「女神」這個詞套用在她們身上，總覺得絕對合適，舉手投足，言行舉止間，都流露著溫文儒雅，高貴不凡的氣質。女神女神，就是如此神聖、高昂的地位。
也總覺得，一個人的美麗，不在於那人擁有大大的眼睛、高高的鼻子、瓜子臉下巴，而是在於那人一舉手，一投足，已經能夠散發著吸引人眼球的氣質，這才是女神。
但我會說，奇怪的不是這班被人追捧的女生，而是那群也許根本互不相識，卻只會亂Like一通的followers。
Followers的多寡彷彿直接表示著女神的人氣，越多followers的女生們，亦漸漸地被冠以「女神」之名。
這個時代太多女生都被吹捧為女神了，不否認她們在鏡頭前、在自拍照上都是漂亮動人，始終沒有人會願意上載一張自己不美麗的照片，所謂熟能生巧，所以能夠公開讓人欣賞的都是女神們稱心滿意的照片。
但遺憾地，也許她們都是這個時代的悲哀產物，因為大眾和部份followers的審美觀如出一轍，同樣是認為大眼睛、高鼻小嘴、尖下巴的便是女神。
結果Instagram和facebook上，大部份女神的照片都是一模一樣，同樣的角度，極度相似的臉孔，幾乎一樣的身材，還有完全相同的照片效果。
女神就是這樣塑造出來，就是被followers的無限量吹捧和留言下塑造出來。他一句「女神好索」，這個人又一句「nuison 想j死人咩」，哪有女生不會沾沾自喜，漸漸地，就從普通的平民變成女神，飛上枝頭變鳳凰了。
一模一樣的「女神」，變得不再罕有，人人都幾乎能夠成為女神了，只要你有一定數目的followers，也難怪followers也能成為一門生意，就是看準了人們想成為女神的想法吧。
「女神」一詞，縱使本來就是有誇張的成份，但仍然覺得，這不是人人都能夠輕易冠上的讚譽。
或者，是女神平民化，被走入群眾社會。
或者，是從前高估了女神這個稱謂，其實女神不是那麼崇高。
或者，不是太多女神，只是有太多男臣、男兵而已。
或許說了這麼久，我只有一個迷思：在這個facebook和instagram都被廣泛使用的年代，所謂女神，就是只需要有天使的臉孔、魔鬼的身材、深刻的事業線嗎？難道部份的followers就是要盲目地去追捧嗎？
雖然很老套，但卻很真實的一句話：不要只看外在美吧，真正的美麗總是內在美的。
沒有姣好的身材或樣貌又如何，有平易近人的性格，溫柔體貼的態度，這也經已是一個讓人臣服的女神吧。
最後，假若此文得罪了一眾「女神」和「女神的follower」，那還請多多包涵，你們繼續去follower互不相識、看似女神卻只屬平凡的「女神」吧，反正不用付出任何機會成本的，就一直follow下去吧。
誠然，這是個人的選擇而已，沒大不了的。
「讓那 擺呀擺呀的裙 臣服百萬人 對你我崇拜得太過份…」
但也許，崇拜得太過份，過份得女神都失去了本來的光彩了。
Shadow＿＿＿＿＿＿
.
I was lost and found.
well-said.
btw, I only now realize the meaning of making ___ after the name of shadow :P
I am so 遲鈍!
這是個女神泛濫的年代，也是followers泛濫的年代──Followers造就女神的時代。
這個年頭，女神當道，尤其在instagram和facebook裡，盡是女神蹤跡。一張自拍，能夠傾國傾城；一個笑容，足以臣服成千上萬人；一條半露的事業線，亦能奪魄勾魂。女神，便是大部份followers心目中神聖不可侵犯的存在。
萬followers之上的女神其實也會害怕。怕年紀增長？臉上多了皺紋？抑或手臂粗了？以上答案對於女性來說都是會感害怕的。但對於女神而言，最害怕擔心的，是在instagram和facebook的世界裡，少了或者沒有followers。
沒有followers，女神彷彿不再是女神。
「女神」之所以受followers歡迎，主要原因是她們的自拍照，往往有著許許多多的共同點，說穿了就是能夠突出自己美麗一面的技巧，也就是吸引更多人follow的要訣。
自拍要三七臉，三分側面七分正面，這樣可以拍得臉部尖瘦一點；要用高炒或水平拍照，絕不能用低炒，否則便會露出大大的下巴；身材較好的偶爾上載幾張半露事業線的照片；拍全身照時要拍側身，才能顯出女神腿幼臀圓，而且擁有一對四十二吋長腿。
這些女神自拍的技巧，漸漸形成了現代對所謂「女神」的普及審美觀，或者是大部份followers的審美觀吧：圓大的雙眼、高高的鼻子，尖得低下頭便快要刺穿自己喉嚨的下巴、深刻而若隱若現的事業線，腰幼腿長，這樣便算是一個女神──在大部份followers眼中已經是一個女神。
《裙下之臣》就這樣道出了followers的心態：「為每個婀娜的化身 每襲裙 窮一生 作侍臣」，即使無名無份，即使走馬看花，即使互不相識，也願意作侍臣跟隨著女神的步伐了。
也許followers崇拜的，就只局限於女神的外表，畢竟從照片所透露出來的，就只有外貌吧。
但若果followers只是迷戀於女神的外在美，那只能說：這樣太膚淺了，所謂女神，豈是單憑外表便能斷言呢？
自從instagram被廣泛使用之後，無論是男性或女性朋友，跟我見面時總喜歡開instagram，打開一堆女生的自拍照，然後就問：「呢個女神靚唔靚？」「咁呢個索唔索？」「你睇下，幾好身材呀！」「人地有成幾千個followers！」
而我總是會回答：「So what？」「又如何？」「咁就係女神？」至少於我個人來說，這些女神，不過是自拍得比較漂亮的一群女生，怎麼就能單憑這些照片就稱呼人是女神呢？
從前看電影，邱淑貞是女神，林青霞是女神，王祖賢也是女神，「女神」這個詞套用在她們身上，總覺得絕對合適，舉手投足，言行舉止間，都流露著溫文儒雅，高貴不凡的氣質。女神女神，就是如此神聖、高昂的地位。
也總覺得，一個人的美麗，不在於那人擁有大大的眼睛、高高的鼻子、瓜子臉下巴，而是在於那人一舉手，一投足，已經能夠散發著吸引人眼球的氣質，這才是女神。
但我會說，奇怪的不是這班被人追捧的女生，而是那群也許根本互不相識，卻只會亂Like一通的followers。
Followers的多寡彷彿直接表示著女神的人氣，越多followers的女生們，亦漸漸地被冠以「女神」之名。
這個時代太多女生都被吹捧為女神了，不否認她們在鏡頭前、在自拍照上都是漂亮動人，始終沒有人會願意上載一張自己不美麗的照片，所謂熟能生巧，所以能夠公開讓人欣賞的都是女神們稱心滿意的照片。
但遺憾地，也許她們都是這個時代的悲哀產物，因為大眾和部份followers的審美觀如出一轍，同樣是認為大眼睛、高鼻小嘴、尖下巴的便是女神。
結果Instagram和facebook上，大部份女神的照片都是一模一樣，同樣的角度，極度相似的臉孔，幾乎一樣的身材，還有完全相同的照片效果。
女神就是這樣塑造出來，就是被followers的無限量吹捧和留言下塑造出來。他一句「女神好索」，這個人又一句「nuison 想j死人咩」，哪有女生不會沾沾自喜，漸漸地，就從普通的平民變成女神，飛上枝頭變鳳凰了。
一模一樣的「女神」，變得不再罕有，人人都幾乎能夠成為女神了，只要你有一定數目的followers，也難怪followers也能成為一門生意，就是看準了人們想成為女神的想法吧。
「女神」一詞，縱使本來就是有誇張的成份，但仍然覺得，這不是人人都能夠輕易冠上的讚譽。
或者，是女神平民化，被走入群眾社會。
或者，是從前高估了女神這個稱謂，其實女神不是那麼崇高。
或者，不是太多女神，只是有太多男臣、男兵而已。
或許說了這麼久，我只有一個迷思：在這個facebook和instagram都被廣泛使用的年代，所謂女神，就是只需要有天使的臉孔、魔鬼的身材、深刻的事業線嗎？難道部份的followers就是要盲目地去追捧嗎？
雖然很老套，但卻很真實的一句話：不要只看外在美吧，真正的美麗總是內在美的。
沒有姣好的身材或樣貌又如何，有平易近人的性格，溫柔體貼的態度，這也經已是一個讓人臣服的女神吧。
最後，假若此文得罪了一眾「女神」和「女神的follower」，那還請多多包涵，你們繼續去follower互不相識、看似女神卻只屬平凡的「女神」吧，反正不用付出任何機會成本的，就一直follow下去吧。
誠然，這是個人的選擇而已，沒大不了的。
「讓那 擺呀擺呀的裙 臣服百萬人 對你我崇拜得太過份…」
但也許，崇拜得太過份，過份得女神都失去了本來的光彩了。
Shadow＿＿＿＿＿＿
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I am so 遲鈍!
ttp://www.youtube.com/
Oh my god, my talking snail is in heereee !!!! :P XDDD ♥
I have found you for one year la, my cute little slug!!!!!!!!!!!!!
epic! Epic! EPIC!!!!!!with all the elements that i love, :P
http://www.youtube.com/watch?v=BJVkoq_wK80
Getting shrunk, discovering of a new civilization, working with them to fight against the evil guy, different kinds of love :D
Oh my god, my talking snail is in heereee !!!! :P XDDD ♥
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2013年6月26日 星期三
2013年6月24日 星期一
wanna RAAAHH!!!!
raahhhh!!! calm down!!!!!! rahh!!!
今天走快點 是為了明天走慢點
好好calm down, rahh!!!
aiya!!!!! .\"/.
:) OKOK!!!!!!
There will be still a lot of chance, right???!!!!
Believe in yourself and you will be fine!~~
ok, believe in myself....!!!!
.
God has made my way, right?
okok, ielts results are sent, as your expectations, what are you asking now now again??!!
.
fine fine fine, learn to accept.
*Cry* no lunch tmr.......... rahh!!!!
.
okok, really need to learn to accept, my dear...
今天走快點 是為了明天走慢點
What you are doing is not meaningless, you are PLANNING YOUR WAY!!!!
okay........ I am busier than others coz I am smart, far-sighted and active.
.
Ok, just move on, and wait for another chance :)
.
2 mins later...
.
btw, i am so sorry....
i didn't mean to let you wait for half an hour......
anyways, i have done my best to "protect" you that I appear to be offline~~ :P
.
um,... i am sorry.. and I feel very grateful that you asked me :)
this is not something I expected :)
I feel really surprised and happy :P ^^
.
13 mins later
.
it must be sooo weird to look at me noowww
HELP!!!!!!!!!
rah.. ><
aiya, i just wanna call a man come out and tell me that it isn't true!!!!!
WHAT AM I DOING RIGHT NOW??!!!
.
Ok, fine, end!
what an experience!! grow up!! :P XDDD
raahhhh!!! calm down!!!!!! rahh!!!
今天走快點 是為了明天走慢點
好好calm down, rahh!!!
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There will be still a lot of chance, right???!!!!
Believe in yourself and you will be fine!~~
ok, believe in myself....!!!!
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God has made my way, right?
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*Cry* no lunch tmr.......... rahh!!!!
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今天走快點 是為了明天走慢點
What you are doing is not meaningless, you are PLANNING YOUR WAY!!!!
okay........ I am busier than others coz I am smart, far-sighted and active.
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Ok, just move on, and wait for another chance :)
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2 mins later...
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btw, i am so sorry....
i didn't mean to let you wait for half an hour......
anyways, i have done my best to "protect" you that I appear to be offline~~ :P
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um,... i am sorry.. and I feel very grateful that you asked me :)
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I feel really surprised and happy :P ^^
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13 mins later
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WHAT AM I DOING RIGHT NOW??!!!
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Ok, fine, end!
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2013年6月21日 星期五
2013年6月17日 星期一
the moment of indulging is always fascinating
when is the last time of totally immerse? totally losing myself?
a few years ago. :)
both of you are so unique and lovable :P :) <3 br="">.
the voice of you is so unique, so sweet
i love your blue eyes, your sweet smile, your irresistible voice, your cute nose, your eyebrows and your messy hair :P
i love to have fun and i love fun. :)
when is the last time of totally immerse? totally losing myself?
a few years ago. :)
both of you are so unique and lovable :P :) <3 br="">.
the voice of you is so unique, so sweet
i love your blue eyes, your sweet smile, your irresistible voice, your cute nose, your eyebrows and your messy hair :P
i love to have fun and i love fun. :)
2013年6月16日 星期日
I don't know, I really don't know
what's right and what's wrong.
Once again, I pray and I beg for your help, your rescue,
forget my care-free attitude, careless character,
when I see your tears in your heart,
I just immediately want to get involved into this case,
but now,
I am armless, toothless, limbless,
rights and wrongs are meaningless,
once again, I pray and I beg for your help, your rescue,
please be my rescuer,
if i die, let me die, let she live,
let she rest, heaven blessed.
once again, I love you and
I beg for your help, your rescue,
please be her rescuer.
.
falalalalala lalalalala, when inspiration comes, it never ends.
.
Church notes
Love is kindess, greatness, unconditional,
love is then a judegement, justice, fairness.
.
清心信靠
「天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裏，你們的天父尚且養活牠。」﹝太六26﹞
.
Always wanted to write a letter to myself when I am 18,
praising, criticising, evaluating, forgiving, planning, foreseeing,
and now,
thats only the point,
I once again realize,
YOU are the thing I never never want to lose,
thank you for always coming to my rescue,
祢的恩德 未能忘記
what's right and what's wrong.
Once again, I pray and I beg for your help, your rescue,
forget my care-free attitude, careless character,
when I see your tears in your heart,
I just immediately want to get involved into this case,
but now,
I am armless, toothless, limbless,
rights and wrongs are meaningless,
once again, I pray and I beg for your help, your rescue,
please be my rescuer,
if i die, let me die, let she live,
let she rest, heaven blessed.
once again, I love you and
I beg for your help, your rescue,
please be her rescuer.
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falalalalala lalalalala, when inspiration comes, it never ends.
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Church notes
Love is kindess, greatness, unconditional,
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清心信靠
「天上的飛鳥，也不種，也不收，也不積蓄在倉裏，你們的天父尚且養活牠。」﹝太六26﹞
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Always wanted to write a letter to myself when I am 18,
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and now,
thats only the point,
I once again realize,
YOU are the thing I never never want to lose,
thank you for always coming to my rescue,
祢的恩德 未能忘記
2013年6月13日 星期四
【走出家暴的恐懼】
有個婦人來到我的診所求診，因為她得了憂鬱症。一直以來，她面對
先生因為酗酒，每一份工作都做不久就被辭退，因為長期失業，讓她
但儘管如此，當她回到家中之後，所有家事，以及照顧三個小孩，都
這時，公公婆婆偏袒親生的兒子，當暴力出現時，公婆往往反過來指
到頭來，她變成了一切問題的核心。
明明她是受害者，她卻必須負擔「不要讓先生生氣」的責任，她不斷
然而，這還不是最苦的──「大家都要我寬恕他們」。婦人幾乎崩潰
我詢問：「那你曾經去報復過嗎？」
婦人回答：「我很想。但我不敢。而且，我偶爾也會懷疑：到底真相
「我只是醫師，不是上帝，所以我沒能力做判斷。」我說。
我繼續追問：「妳仔細想一想，關心妳的人多？還是傷害妳的人多？
婦人想了很久。「其實關心我的人比較多。」
「好，那妳花多少心思在那些關心妳的人身上？」
婦人愣住了。「這就是問題核心。」
我說。「妳被先生傷害，也被婆家傷害，妳一心尋求所謂的正義，但
我望著她繼續說：「傷害妳的人少，關心妳的人多，妳卻老是花時間
「所以，最愛妳的人是誰呢？是妳自己。圍繞在妳旁邊的、關心妳的
「傷害妳的人是誰呢？聽起來是妳的先生、婆婆，妳得在心中把他們
「妳要做的，只是減低他們在妳心中的比重。先生想打妳，妳就去申
「婆婆喜歡指責妳，妳就不要讓她有開口的機會。他們一罵妳，妳就
婦人急切著回答：「我如果不把家事做好，我會被罵死的。」
我說：「妳又來了。妳又在關心那些傷害妳的人了。而且，說實在的
「我明白了。」婦人默認了，但是想了一想，又開始猶豫。「這樣子
我微微笑。「我先賣個關子，以後妳就會懂了。」
一個月過後，婦人來返診。臉上開始有笑容了。我因為時間不夠，就
幾個月過後，婦人整個人都變了樣子：她衣著亮麗多了，講話大聲多
我問：「這幾個月來怎樣？」
「奇蹟。」婦人神采飛揚地說。
「我只能說是奇蹟。我照著您的說法去做。我才赫然發現：我身旁有
「我乾脆就不去理他。他現在一喝醉，我就躲開。 他連想打我也沒機會。結果他竟然去打我婆婆，我婆婆氣壞了，開始
「我現在除了必要的工作，其他事情都不管了。我把時間都放在教會
我問：「妳覺得妳先生為什麼會打妳？」
婦人回答：「我發現他很缺乏自信，小時候被父母保護的太過了。當
我說：「所以過去妳的挨打，就是在幫助他繼續惡化，讓他永遠沒機
【醫生的後記】
很多受苦的人都誤把「縱容」當成「寬恕」。事實上，縱容是懦弱的
一個人如果學不會愛自己、以及愛所有愛他的人，那他就不會有足夠
長久下去，對方將成為「壞人」，而他自己就會成為「受害者」，到
最好的方式就是，先去愛所有愛你的人，同時不要配合敵人，更不要
倘若你能做到這點，力量就會開始累積。終有一天你會發現：寬恕﹝
Need some time to think about it.
有個婦人來到我的診所求診，因為她得了憂鬱症。一直以來，她面對
先生因為酗酒，每一份工作都做不久就被辭退，因為長期失業，讓她
但儘管如此，當她回到家中之後，所有家事，以及照顧三個小孩，都
這時，公公婆婆偏袒親生的兒子，當暴力出現時，公婆往往反過來指
到頭來，她變成了一切問題的核心。
明明她是受害者，她卻必須負擔「不要讓先生生氣」的責任，她不斷
然而，這還不是最苦的──「大家都要我寬恕他們」。婦人幾乎崩潰
我詢問：「那你曾經去報復過嗎？」
婦人回答：「我很想。但我不敢。而且，我偶爾也會懷疑：到底真相
「我只是醫師，不是上帝，所以我沒能力做判斷。」我說。
我繼續追問：「妳仔細想一想，關心妳的人多？還是傷害妳的人多？
婦人想了很久。「其實關心我的人比較多。」
「好，那妳花多少心思在那些關心妳的人身上？」
婦人愣住了。「這就是問題核心。」
我說。「妳被先生傷害，也被婆家傷害，妳一心尋求所謂的正義，但
我望著她繼續說：「傷害妳的人少，關心妳的人多，妳卻老是花時間
「所以，最愛妳的人是誰呢？是妳自己。圍繞在妳旁邊的、關心妳的
「傷害妳的人是誰呢？聽起來是妳的先生、婆婆，妳得在心中把他們
「妳要做的，只是減低他們在妳心中的比重。先生想打妳，妳就去申
「婆婆喜歡指責妳，妳就不要讓她有開口的機會。他們一罵妳，妳就
婦人急切著回答：「我如果不把家事做好，我會被罵死的。」
我說：「妳又來了。妳又在關心那些傷害妳的人了。而且，說實在的
「我明白了。」婦人默認了，但是想了一想，又開始猶豫。「這樣子
我微微笑。「我先賣個關子，以後妳就會懂了。」
一個月過後，婦人來返診。臉上開始有笑容了。我因為時間不夠，就
幾個月過後，婦人整個人都變了樣子：她衣著亮麗多了，講話大聲多
我問：「這幾個月來怎樣？」
「奇蹟。」婦人神采飛揚地說。
「我只能說是奇蹟。我照著您的說法去做。我才赫然發現：我身旁有
「我乾脆就不去理他。他現在一喝醉，我就躲開。 他連想打我也沒機會。結果他竟然去打我婆婆，我婆婆氣壞了，開始
「我現在除了必要的工作，其他事情都不管了。我把時間都放在教會
我問：「妳覺得妳先生為什麼會打妳？」
婦人回答：「我發現他很缺乏自信，小時候被父母保護的太過了。當
我說：「所以過去妳的挨打，就是在幫助他繼續惡化，讓他永遠沒機
【醫生的後記】
很多受苦的人都誤把「縱容」當成「寬恕」。事實上，縱容是懦弱的
一個人如果學不會愛自己、以及愛所有愛他的人，那他就不會有足夠
長久下去，對方將成為「壞人」，而他自己就會成為「受害者」，到
最好的方式就是，先去愛所有愛你的人，同時不要配合敵人，更不要
倘若你能做到這點，力量就會開始累積。終有一天你會發現：寬恕﹝
Need some time to think about it.
2013年6月11日 星期二
Sandra
吳君如：一個房兩個門，相愛又獨立
六點半，吳君如原本已經到門口要出門了，又回頭，再看一眼正在喝
吳君如只好妥協，「妳送我去機場，但等一下下車時妳就別哭了，」
這是現代職業婦女同一組密碼，要放開孩子牽著的小手去工作，每次
「孩子是全世界最討厭、最可怕、最令妳牽掛的人，」她的話每個母
吳君如的生命伴侶、知名導演陳可辛曾說，這10年，吳君如從一個
最大的幸運，是成為母親。「母親這個角色是無論賺多少錢、贏得多
年過40的吳君如原本覺得年紀太大不適合生小孩，反而是陳可辛鼓
孩子讓吳君如變得順從，更有耐性，學會包容，原本脾氣一來，從零
孩子也讓她認清自己原來那麼喜歡工作。工作的意義不只是賺錢養家
或許是母性氾濫，吳君如笑說當上母親後特別熱血，對公益體會特別
吳君如一有這個念頭就看到一則報導，香港有100萬個窮人，每7
以防盲、救盲為宗旨的奧比斯基金會也找上她當光明大使，在隆冬隨
其中一個個案李強9歲被炸傷，眼睛從表面看不出問題，晚上媽媽問
都是我要的，所以不辛苦
吳君如的第二個幸運，就是擁有自己喜歡的工作。
獅子座、愛看名女人權傾天下故事的吳君如，在殘酷的演藝圈裡，因
有影評家認為，為吳君如贏得金馬獎的代表作「金雞」，不僅是香港
吳君如從小喜歡搞笑，外婆帶大的她，喜歡學老人家對人品頭論足，
16歲進入演藝圈後，吳君如第一部戲就紅了，幸也不幸，吳君如從
找上吳君如的電影都是類似的角色，擠眉弄眼、踩香蕉皮、撞玻璃，
她決定用減肥來突破瓶頸，「我不想自己由高片酬的女星，變成沒人
但當時大家都說她「完了」，再也沒有演出機會了，因為觀眾就是喜
但吳君如決定要做就是要做，因為她就是很累了，她不喜歡那樣的自
吳君如三個月足不出戶，勤做運動，以澱粉和肉類不同時吃的方法，
減肥後，還是有喜劇找上她，但都被她推卻，她要過自主的人生。於
轉型後，吳君如再以《古惑仔情義篇之洪興十三妹》獲得香港電影金
一個房兩個門，相愛又獨立
工作表現之外，吳君如的另一個幸運是遇到了另一半陳可辛。
只是這位導演沈穩內斂、細膩敏感，吳君如開朗率直、大情大性，吳
有時候，吳君如會覺得這樣的相反的個性是配得「剛剛好」。但有時
另一個相處之道竟是「分散風險」。方法一，陳可辛常需在外地拍片
方法二，雖同住一個屋簷下，吳君如與陳可辛卻有兩個可以獨立進出
陳可辛在某次接受採訪時也說，「是不是天作之合，是用時間去證明
喜劇人生，開心最重要
回顧人生種種，吳君如說：「生活開心最重要，我學會在每一件事中
當自己開心時，也會成為磁場，吸引身邊的人接近你，自己開心，也
年過40後，吳君如有時也會迷惑人生下一步會去哪裡，「我要一直
六點半，吳君如原本已經到門口要出門了，又回頭，再看一眼正在喝
吳君如只好妥協，「妳送我去機場，但等一下下車時妳就別哭了，」
這是現代職業婦女同一組密碼，要放開孩子牽著的小手去工作，每次
「孩子是全世界最討厭、最可怕、最令妳牽掛的人，」她的話每個母
吳君如的生命伴侶、知名導演陳可辛曾說，這10年，吳君如從一個
最大的幸運，是成為母親。「母親這個角色是無論賺多少錢、贏得多
年過40的吳君如原本覺得年紀太大不適合生小孩，反而是陳可辛鼓
孩子讓吳君如變得順從，更有耐性，學會包容，原本脾氣一來，從零
孩子也讓她認清自己原來那麼喜歡工作。工作的意義不只是賺錢養家
或許是母性氾濫，吳君如笑說當上母親後特別熱血，對公益體會特別
吳君如一有這個念頭就看到一則報導，香港有100萬個窮人，每7
以防盲、救盲為宗旨的奧比斯基金會也找上她當光明大使，在隆冬隨
其中一個個案李強9歲被炸傷，眼睛從表面看不出問題，晚上媽媽問
都是我要的，所以不辛苦
吳君如的第二個幸運，就是擁有自己喜歡的工作。
獅子座、愛看名女人權傾天下故事的吳君如，在殘酷的演藝圈裡，因
有影評家認為，為吳君如贏得金馬獎的代表作「金雞」，不僅是香港
吳君如從小喜歡搞笑，外婆帶大的她，喜歡學老人家對人品頭論足，
16歲進入演藝圈後，吳君如第一部戲就紅了，幸也不幸，吳君如從
找上吳君如的電影都是類似的角色，擠眉弄眼、踩香蕉皮、撞玻璃，
她決定用減肥來突破瓶頸，「我不想自己由高片酬的女星，變成沒人
但當時大家都說她「完了」，再也沒有演出機會了，因為觀眾就是喜
但吳君如決定要做就是要做，因為她就是很累了，她不喜歡那樣的自
吳君如三個月足不出戶，勤做運動，以澱粉和肉類不同時吃的方法，
減肥後，還是有喜劇找上她，但都被她推卻，她要過自主的人生。於
轉型後，吳君如再以《古惑仔情義篇之洪興十三妹》獲得香港電影金
一個房兩個門，相愛又獨立
工作表現之外，吳君如的另一個幸運是遇到了另一半陳可辛。
只是這位導演沈穩內斂、細膩敏感，吳君如開朗率直、大情大性，吳
有時候，吳君如會覺得這樣的相反的個性是配得「剛剛好」。但有時
另一個相處之道竟是「分散風險」。方法一，陳可辛常需在外地拍片
方法二，雖同住一個屋簷下，吳君如與陳可辛卻有兩個可以獨立進出
陳可辛在某次接受採訪時也說，「是不是天作之合，是用時間去證明
喜劇人生，開心最重要
回顧人生種種，吳君如說：「生活開心最重要，我學會在每一件事中
當自己開心時，也會成為磁場，吸引身邊的人接近你，自己開心，也
年過40後，吳君如有時也會迷惑人生下一步會去哪裡，「我要一直
2013年6月9日 星期日
作詞：黃霑
作曲：Katsuo Ono/Aku Yu
演唱：鍾鎮濤
事未過去就已失蹤此刻有種種心痛
心中心中一切似空天黑天光都似夢
迷迷惘惘聚滿心中追蹤一片冷的風
* 各種空虛冷冷冷吹起吹起風裡夢
過去的心火般灼熱今天已變了冰凍
記憶中突然又痛只因空虛再作弄
你似北風吹走我夢就讓一切隨風 *
Repeat one time
Repeat *
2013年6月7日 星期五
人生六部曲 找到好歸宿 陳豪：我要讓太太生活無憂
Singdao Daily
對陳豪來說，人生是充滿出奇不意。
再詳盡的規劃，再仔細的反思自省，都敵不過冥冥中的早有安排。42歲以為自己很早就會結婚，自言絕非甚麼筍盤，而只是個最最普通的傳統男人！撰文：施麗珍 攝影：朱偉彥
筍盤
陳豪非常有自知之明。所以別人冠的「筍盤」的稱號，除了多謝，也就聽了就算。
「陳豪是一個最普通不過的人，鍾意咖啡，喜歡簡單的生活。其實以我不夠外向的性格，做娛樂圈不太吃香，這條路亦走得比較辛苦，但我不介意，只要做好手頭上的工作，對觀眾有一個交代就足夠。有時蝕底些又何妨，最緊要做完有效果，只有努力是沒用的，我們該聰明些，要懂得不斷提升自己，千萬別為一時得意而沾沾自喜，放慢腳步。
「我很樂意接受別人的批評，畢竟演員是一個備受批評的行業，我希望將自己的缺點盡量刪減，將弱點變為強項。但同樣面對批評，也要自己分析，不對的不用太介意，總之對的自己記住，把缺點改進，人家就不會再說你甚麼不是了！」
演員
陳豪永遠記得拍完第一部電影。
導演就叫他不要再做演員。「當時心想，我甚麼都沒做過，你就叫我唔好做？這麼多年後，終於明白他說的是甚麼，現在我也會和新人說同一番話。整體來說，當中有太多犧牲、忍耐和磨練，我已經是一個比較好的例子，多少人在等一個機會仍未等到。每個人一生總會有個成功處，但幾時出現呢？50歲、60歲或者死後才發生？你不會知道，所以一定要堅持和不放棄，娛樂圈是不斷侵蝕和打擊你的信心，幸好我是個充滿鬥志的演員，千萬別讓自己意志消沉，有一種『撈』的心態。我是個追求質素的人，起碼要過到自己，無論幕前或幕後最起碼要達標！」
因為有一雙巧手，陳豪說當初如果沒有做演員，今日應該是一個裝修佬或室內設計師。
「以前也有諗過開花店，總之和生活有關，我對藝術非常有興趣，做甚麼都很快上手，儘管學得比較慢，但只要吸收就一直記在腦中。人要認識自己往往要花好長時間，撞好多板，無論是做戲或做人，我是逐步了解，不斷摸索、嘗試。由一個決定，曾犯的錯誤，我都不斷反省、改進。無論拍戲或入TVB，我的目標從來不是要出名，亦不是想做主角，而是想學演戲，希望自己的戲份有多些發揮空間，總之見到好的就去學，不會停下來。」
目標
陳豪對自己要求高，總是滿腦新點子，偏偏演戲是無心插柳的一種奇遇。
「我從沒想過做演員，既不是自己興趣，起步又遲，甚麼也不懂就空降去拍戲，為了填補裏面的虛空，我想返學來充實自己，而這間學校就是TVB，在這裏不斷學及不斷做，而TVB又給我很多機會，令我吸收得更快，所以我十分慶幸身邊幫過自己的人！
「入行做模特兒，拍戲是為了賺錢，當時的確搵到，不過好日子比較短暫。我試過幾個月無工開，前程未卜日日等。無錢就轉去做傳銷，兼職櫥窗設計，但發覺自己不夠料，做Sales更加不成，傳銷已經是一個好例子，這段時間我見識到朋友和金錢之間的真面目，漸漸迷失了自己。」
陳豪覺得自己可以做得更好，只是時機不對，所以決定入TVB，走最後的一步，亦做好轉行的打算。
「我的目標不是要做到最紅，而是做一個好演員。入行愈耐愈明白機綠，機會十年難得一遇。我走的不是靚仔路 ，入TVB後我算是幸運的，但這些風光可以維持多久呢？除了盡量享受過程，我要更加好好掌握自己的人生！」
咖啡
陳豪的危機意識特別強，年紀愈大愈沒有安全感，他常常提醒自己手停就口停，所以不斷為將來打算。幸好他找到咖啡這個未來。
「我的興趣在咖啡，亦從不介意花錢在咖啡的科技上，無論在器具及潮流方面。家裏3個爐頭，有2個已為烘焙機而設，工業用的咖啡機、炒豆機家裏齊備，空氣中充滿生熟咖啡豆的味道，我的咖啡書和收藏品相信無人能及。
「咖啡其實是一個商機，過去兩年中港的咖啡銷售增長是200、300%，對咖啡的需求不斷倍增，但需求的是高品質，市場等待的是高品質咖啡，而我們處身的正是個精品年代。我一直深信，品質是任何時候都有生存價值，目前我在做計畫書，籌備在港開咖啡店，賣中上價咖啡。每次見到因為自己沖咖啡的認真和誠意，而打動不飲咖啡的人都飲，我就特別感動和開心。我愛咖啡，多年來不斷追求學習和嘗試，印證自己的理論，這是一門非常深遠的學問，亦是最好的學習素材，將興趣變成生意，是我的未來目標準！」
卡數
陳爸爸是西醫，陳媽媽結婚前是護士，生了3個兒子之後就報讀中醫，現在是執業中醫。兩個哥哥一個做IT一個是攝影師，醫學世家卻沒有子承父業。
「我也奇怪3兄弟為何都沒有遺傳爸媽的醫生細胞。雖然爸爸很早就過身，但家裏環境OK，我們都沒有經濟壓力。不過我亦試過最窮拎住兩蚊由旺角去銅鑼灣，由旺角行出尖沙嘴，用兩蚊搭船過海，再由中環行去銅鑼灣，慳家又健康。亦試過200蚊駛3日，日日食公仔麵，行路慳車錢。自小我就不用家裏的錢，要靠自己，覺得欠卡數才是一種權威，有自豪感，結果後來要卡冚卡，利息像雪球般滾下來，俾人追數，日日聽粗口，雖然辛苦，但我一定將欠債還清！但如果不是這種經歷，我永遠學不到節儉和學識收支平衡！」
有喜
最近陳豪這位絕世筍盤，日日都傳來喜訊，這邊廂買洋房置業，那邊廂傳出女友陳茵媺疑似有喜，回加拿大安胎，準備結婚，自言是傳統男人的他，看來成家之日不遠矣！
「我是個好傳統的男人，一定要有個家，一定要有下一代，孩子最好有2個。我都希望盡快成家立室。我從來都沒有偶像包袱，所以拍拖結婚對我的形無啥影響。我想快些結婚，而她也是一個很定性的女孩，我倆相處得非常好，無論性格或生活細節上都好脗合，而且想法一致，只不過我倆都想順其自然一點，都認為婚事不需要特別努力或刻意去經營和計畫，我倆都是簡簡單單的人。媽咪有沒有催婚？她從不給我們壓力，亦不會干涉我們做些甚麼，最緊要身體健康，平平安安就可以，兩個哥哥都未成家，所以我更加無壓力。
「由細到大我都以為自己好快結婚生仔，一直是個好穩定的人，但卻無端端做了娛樂圈，我其實不應該在這個大上大落的環境中存活，我一直在尋找自己存在的目標是甚麼？其實現在的生活絕對OK，但如何令自己以後不需要為生活擔憂？所以我要計畫在正當收入之餘，亦要某程度開拓多一個收入途徑。我希望為太太提供一個無憂無慮的生活條件，她喜歡演戲，但不是為生活而非做不可！我覺得男人是要有承擔，要將食物放在枱上，對女人要有交帶！其實我已經準備好，隨時可以結婚，身邊的人都催促，畢竟我都40多歲，不年輕嘛！」
「我希望將自己的缺點盡量刪減，將弱點變為強項。」
「我的目標從來不是要出名，亦不是想做主角，而是想學演戲。」
「男人是要有承擔，要將食物放在枱上，對女人要有交帶！」
▲咖啡令他有意將興趣變成生意，是其未來目標。
▲他坦言和陳茵媺好夾，已認定對方為一生伴侶。
▲陳豪沒想過成名，得到視帝相信更是意料不到。
What a man! :P
▲陳豪自小就認為會好早婚，好穩定地享受家庭生活。
2013年6月6日 星期四
2013年6月3日 星期一
“拍拖殺傷力最大就係會互相影響大家 大家會互相影響大家既生活方式,
興趣, 甚至性格同講野方式 分開最大既殺傷力就係將你改變之後就離開你 然後無人會將你變番你原本既你 所以分手之後, 唔好再活係人地既生活底下”
A quote from a Yahoo user in a post, couldn't really trace back the user name, Sorry! :)
Add oil, my friends! :)
Life is not that easy, but yet not too hard :)
God will never send us challenges that we can never overcome!! ^^
Add oil! :)
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